White tea (Trà trắng) là một loại trà quý hiếm với hương thơm nhẹ nhàng, tinh tế và tự nhiên. Trong suốt nhiều thế kỷ, người dân Trung Quốc đã sử dụng trà trắng với mục đích chữa bệnh. Nó chứa đầy chất chống oxy hóa có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Cùng iCharm tìm hiểu thêm về loại trà này qua bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết:
White tea là gì?
White tea là gì? White tea hay còn gọi là Trà trắng, có tên khoa học là Camellia sinensi. Đây là loại cây bụi thân gỗ thuộc họ Theaceae, và là cây chủ yếu để sản xuất trà trắng, trà xanh, trà đen và trà ô long. Cây trà trắng được trồng chủ yếu ở các vùng có khí hậu ôn đới, như Trung Quốc, Ấn Độ, Sri Lanka, Nhật Bản và Kenya.
Cây trà trắng có lá hình elip, màu xanh sẫm và có mép răng cưa. Khi được thu hoạch để làm trà trắng, lá trà được chọn trong giai đoạn sớm nhất của sự phát triển. Khi chúng vẫn còn non và chưa nở hoa hoặc đã nở hoa nhưng chưa phát triển lá mới. Điều này giúp giữ lại nhiều chất chống oxi hóa và chất dinh dưỡng trong trà trắng. Trà trắng có tên như vậy vì búp có những sợi lông trắng nhỏ trên chúng khi hái.
Trà trắng thường có hương thơm nhẹ nhàng và hương vị tinh tế. Nó cũng chứa ít caffeine hơn so với các loại trà khác, do đó có thể được coi là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm lượng caffeine trong khẩu phần ăn uống hàng ngày.
Phân loại
Trà trắng có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào phương pháp chế biến và nguồn gốc của lá trà. Dưới đây là một số loại trà trắng phổ biến:
- White Hair Silver Needle: Đây là loại trà trắng cao cấp nhất và được coi là trà trắng nguyên chất. Chúng được chế biến từ những mầm trắng màu bạch hạc, không có lá. Nó có hương thơm tươi mát và hương vị nhẹ nhàng.
- White Peony: Đây là loại trà trắng phổ biến thứ hai, được chế biến từ những chiếc lá trà trắng mới ra. Nó có hương thơm tự nhiên và hương vị mềm mượt hơn so với White Hair Silver Needle.
- Tribute Eyebrow: Loại trà trắng này được chế biến từ lá non và lá trưởng thành. Nó có màu sắc đậm hơn và hương vị đa dạng hơn so với các loại trà trắng khác.
- Longevity Eyebrow: Loại trà trắng này bao gồm lá trưởng thành và lá hạt. Nó có màu sắc và hương vị đậm hơn so với các loại trà trắng khác và là một loại trà trắng thường được dùng nhiều.
Lợi ích và cách dùng tinh dầu trà trắng
Tinh dầu trà trắng (white tea) là gì? Tinh dầu trà trắng (white tea essential oils) là tinh dầu được chiết xuất từ lá trà trắng. Tinh dầu trà trắng thường có mùi hương tươi mát, nhẹ nhàng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần. Dưới đây là một số lợi ích của tinh dầu cũng như cách sử dụng chúng:
Kháng vi khuẩn và chống viêm:
Tinh dầu trà trắng có tính kháng vi khuẩn mạnh, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và viêm nhiễm. Ngoài ra, còn có tính làm dịu da, giúp giảm sưng, đỏ và kích ứng trên da. Và được sử dụng để làm dịu các vấn đề da như viêm nhiễm, eczema và dermatitis.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu trà trắng để làm một loại kem dưỡng hoặc dầu massage để chăm sóc da mụn, vết cắt hoặc tổn thương nhỏ. Bằng cách pha loãng nó với dầu nền hoặc kem dưỡng và massage nhẹ nhàng lên da.
Chống oxy hóa:
Tinh dầu trà trắng chứa các chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol và catechin. Giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu trà trắng vào kem dưỡng da hàng ngày. Hoặc dùng nó trong một loại sữa tắm để tận hưởng lợi ích chống oxy hóa này.
Làm sạch và se lỗ chân lông:
Tinh dầu trà trắng có khả năng làm sạch da và se lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất từ da. Và điều tiết dầu tự nhiên trên da, giúp cân bằng lượng dầu, làm giảm dầu thừa trên da. Đồng thời giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Điều này có thể giúp làm giảm mụn trứng cá và kiểm soát bã nhờn trên da.
Tăng cường hệ miễn dịch:
Tinh dầu trà trắng có khả năng kích thích và tăng cường hệ miễn dịch. Giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe. Đồng thời, kích thích quá trình tiêu hóa và giúp giảm triệu chứng như buồn nôn, khó tiêu và đầy hơi.
Giúp thư giãn:
Tinh dầu trà trắng có một hương thơm nhẹ nhàng, tinh tế và tươi mát. Hương thơm này có thể tạo ra một không gian thư giãn và sảng khoái. Khi hít thở hương thơm của tinh dầu trà trắng, có thể giúp làm giảm căng thẳng và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, tinh dầu trà trắng cũng có tính chất khử mùi tự nhiên. Khi sử dụng trong không gian nó có thể làm giảm mùi hôi từ mồ hôi, miệng và chân.
Nó có thể được sử dụng trong các liệu pháp thư giãn như massage hoặc aromatherapy để tạo cảm giác thư thái và tinh thần sảng khoái. Thêm tinh dầu trà trắng vào máy xông tinh dầu để tạo một không gian thư giãn và sảng khoái.
Lưu ý đối với tinh dầu trà trắng
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu trà trắng (white tea) là gì? Khi sử dụng tinh dầu, hãy lưu ý các điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
- Chỉ dùng ngoài da: không được uống hoặc tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi, hoặc miệng. Nếu tiếp xúc với mắt, hãy rửa sạch bằng nước và tìm kiếm sự tư vấn y tế nếu cần.
- Pha loãng trước khi sử dụng: Trước khi áp dụng tinh dầu lên da, hãy pha loãng nó với dầu nền (như dầu dừa, dầu hạnh nhân) hoặc dung dịch chăm sóc da (như kem dưỡng da, lotion).
- Kiểm tra da: Trước khi sử dụng tinh dầu trà trắng lên toàn bộ khuôn mặt hoặc cơ thể. Hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ da trước để kiểm tra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào như đỏ, ngứa, hoặc sưng, ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Không sử dụng quá liều: Sử dụng tinh dầu trà trắng theo hướng dẫn và liều lượng đều đặn. Không sử dụng quá liều để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
- Không sử dụng cho trẻ em và phụ nữ mang thai: Tinh dầu trà trắng có thể quá mạnh cho da nhạy cảm của trẻ em và có thể gây tác động tiêu cực đến thai nhi. Do đó, không sử dụng cho trẻ em và phụ nữ mang thai, trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ.
Kết luận
Tinh dầu trà trắng là một loại tinh dầu có nhiều lợi ích và có thể được sử dụng cho nhiều mục đích. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, có lợi cho da, tóc và sức khỏe tổng thể. Cho dù bạn đang sử dụng nó để chăm sóc da, trị liệu bằng hương thơm hay vệ sinh gia đình. Tinh dầu trà trắng là thứ không thể thiếu trong bộ sưu tập tinh dầu của bạn.
Bạn có thể tham khảo mua tinh dầu trà trắng nguyên chất: tại đây
